季節のケア– tag –

水と熱をうまく整えて、夏を元気に乗り切ろう

水分代謝を促して、梅雨を快適に乗り切る

春の訪れが聞こえてきたら意識したい、デトックスと内臓ケア

足元からの冷えに注意。一手間の工夫で寒い冬を乗り切る

自律神経の乱れに注意。食欲が亢進する秋の過ごし方